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mente em nós para sermos tocados todos os dias por nós mesmos e pelas pessoas ao nosso redor. Temosdu-o-ng lu Phan Ngan; famoso bal du-crc Kiuh Chirmig,Vou lembrá-lo da maneira de praticar. Primeiro, dentro e fora. Isso significa que quando euvocê tem que oferecer seu ĩrcshncss. Para ser írcsh, você sabe o que fazer. Relaxe, inspire,
